粗塩と蜂蜜（はちみつ）を混ぜたハチミツスクラブで角質ケア

粗塩と蜂蜜（はちみつ）を混ぜたハチミツスクラブで角質ケア

ハチミツを使えば、肌の角質を取るスクラブも作ることができます。

用意する材料は以下の２つだけ。

• ハチミツ：大さじ１
• 粗塩：大さじ１

※粗塩（あらじお）とは、粒の粗い精製していない塩のことです。一般的な食塩に比べミネラルが豊富です。

ハチミツと粗塩を器に入れてよく混ぜて、肘（ひじ）や膝（ひざ）といった角質が気になるところに塗り込んでいきます。

クルクルと円を描くように、やさしく撫でるように塗り込みましょう。

塗り込んだら、１分ほど放置します。

１分たったら、蒸しタオルで拭き取ってください。

ハチミツスクラブの効果的なタイミングは、お風呂の後です。

なぜなら、お風呂の後は角質がやわらかくなっているからです。

月に２〜３回ほどやれば、若い頃にもどったような、モチモチ肌になりますよ！

ただし、人によっては肌がハチミツにアレルギー症状を起こす可能性もあるので、１回目は少量でテストするようにしてください。